

Nutrición
Mucho más que peso: Cambios que perduran, salud que se construye
La Nutrición es una herramienta fundamental para la prevención de enfermedades, el acompañamiento en tratamientos médicos y la mejora sostenida de la calidad de vida. En el Centro Médico San Carlos, promovemos un enfoque realista y personalizado, basado en cambios graduales en el estilo de vida que puedan sostenerse en el tiempo, evitando dietas restrictivas o soluciones pasajeras.
Nuestro objetivo no se limita al peso corporal, sino que hacemos especial énfasis en la composición corporal, priorizando la pérdida de grasa, el mantenimiento de la masa muscular y la mejora de parámetros metabólicos clave.
La alimentación también es esencial para entrenar de forma segura y efectiva. Por eso, trabajamos con planes nutricionales adaptados a personas activas, deportistas o quienes desean iniciar actividad física, acompañando los objetivos deportivos con una base nutricional adecuada.
Además, contamos con una especialista en nutrición y trastornos digestivos, con experiencia en el abordaje de síndrome de intestino irritable (colon irritable), síndrome ácido-sensitivo (acidez - reflujo) SIBO ( Sobrecrecimiento bacteriano) y disbiosis intestinal, entendiendo que la microbiota intestinal saludable es clave no solo para la digestión, sino también para el sistema inmune, el estado de ánimo y la salud general.
La atención nutricional se articula con otras especialidades como clínica médica, endocrinología, diabetología, gastroenterología y cardiología, formando parte de un enfoque integral y personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona.